Ethiopia - Rezepte aus einem einzigartigen Land (Äthiopien)
Habesha Food by BirlinEthiopia – mehr als ein Kochbuch über die äthiopische Küche.
Wer sich für die Jahrtausende alte Geschichte und Tradition Äthiopiens interessiert, bekommt in diesem Buch Appetit: Johannis Gebeyesus nimmt den Leser förmlich mit auf eine Reise durch sein Heimatland und zeigt, welche Schätze die äthiopische Küche für den modernen Menschen bereit hält, der sich bewusst und gesund ernähren möchte.
Eintauchen in die Gerüche und Geschmäcker Äthiopiens!
Dieses Buch ist nicht nur von einem international renommierten Koch geschrieben und fundiert recherchiert, sondern auch geschmackvoll gestaltet. Niemand geringeres als Johannis Gebreyesus, in Äthiopien geboren, ehemaliger Chefkoch in Kalifornien und heutiger Inhaber des Restaurants Antica in Addis Abeba, taucht mit dem Leser ein in die faszinierende Küche seines Landes.
Stimmungsvolle Fotos der Gerichte und Eindrücke vom Leben in diesem faszinierenden Land runden das Bild ab von einem Kochbuch, das die Seele von Äthiopien vermittelt.
Behutsam führt der Autor den Leser in die äthiopische Kultur ein, in der das gemeinsame Essen eine zentrale Rolle spielt: das Wort „enebla“ bringt diese Kultur zum Ausdruck und bedeutet „Lasst uns essen“.
Nicht nur die Rezepte und Zubereitung der Speisen wird anschaulich und appetitanregend dargestellt und beschrieben, auch die Herstellung und Verarbeitung der traditionellen Zutaten und vielfältigen Gewürze ist eindrucksvoll bebildert und beschrieben.
So werden verschiedene Rezepte für das traditionelle und leicht gesäuerte Fladenbrot „Injera“ vorgestellt, das so etwas wie das Grundnahrungsmittel der Äthiopier ist. Allein bei den Rezepten für Brot kommt die ganze Vielfalt dieses Landes zum Ausdruck.
Was viele Leser besonders interessieren dürfte: neben den traditionell scharf gewürzten Gerichten mit Huhn oder Lamm stellt Gebreyesus auch zahlreiche vegetarische und vegane Speisen vor. Hülsenfrüchte in jeder Variation und geschmorte Gemüse bieten – zusammen mit den glutenfreien Getreidesorten – für viele Menschen eine gesunde Alternative und bewusste Ernährungsform.
Wir sind von dem Buch so sehr angetan, dass wir es in das Sortiment unseres Online-Shops aufgenommen haben.
© Peter Cassidy/Knesebeck Verlag
Ethiopia
Yohanis Gebreyesus, Jeff Koehler (Co-Autor), Peter Cassidy (Fotografien)
Rezepte aus einem einzigartigen Land
Gebunden, 224 Seiten,
mit 196 farbigen Abbildungen,
aus dem Englischen von Helmut Ertl Preis € 32,- [D] 32,90 [A]
ISBN 978-3-95728-323-8
Noch mehr leckere Rezepte aus Äthiopien / Eritrea
Bulla – Pikanter Brei aus Zierbananenmehl
Pikanter Brei aus ZierbananenmehlDieses Rezept wurde uns freundlicherweise von Ulla Grün, Autorin von "Injera und Freunde" zur Verfügung gestellt (mit vielen leckeren Rezepten, siehe unten).Zutaten 1 Liter Wasser 150 g Bulla-Mehl ca. 6 EL Öl nach Geschmack ca. 2 TL...
Silsi – scharfe Tomatensauce
Silsi Tomatensauce - die Mutter aller SaucenSilsi ist eine scharf gewürzte Tomatensoße und die Basis vieler weiterer Soßen.Dieses Rezept wurde uns freundlicherweise von Ulla Grün, Autorin von "Injera und Freunde" zur Verfügung gestellt.Zutaten 1 Tasse Olivenöl 6 fein...
Kitcha Ma’ar – Honey bread
Honeybread for breakfast or as snackThis breakfast recipe is very easy to prepare. A dough is formed from flour and water, which is baked in the pan as a flatbread. Then just cut the bread by hand and marinate with honey - done! Seasoned with ethiopian butter and...
Kitcha Ma’ar – Honigbrot
Honigbrot zum Frühstück oder als süsser Snack zwischendurchDieses Frühstücks-Rezept ist besonders einfach zuzubereiten. Aus Mehl und Wasser wird ein Teig geformt, der als Fladen in der Pfanne gebacken wird. Danach einfach das Brot mit der Hand zerteilen und mit Honig...
Zeih Siga – geschmortes Lammfleisch
Geschmortes scharfes LammfleischDieses einfache und würzige Gericht kann mit Lammfleisch oder Rindfleisch zubereitet werden. Es schmeckt besonders gut auf einem Injera Fladenbrot, das mit seinem säuerlichen Geschmack bestens zur scharfen Soße passt.Zutaten (4...
Timtimo – gelber Linseneintopf
Veganer Eintopf mit gelben LinsenHülsenfrüchte gelten als besonders wertvolle Proteinquelle. In Äthiopien und Eritrea haben vegetarische Gerichte - bedingt durch die Fastenzeit der christlichen Gepflogenheit - eine lange Tradition. Daher ist die vegetarische Habesha...
Gebratenes Hähnchen in Buttermilch
Hähnchen mit gegrilltem Gemüse Hähnchenfleisch wird besonders zart und geschmackvoll, wenn es 1 Stunde in eine Marinade aus Buttermilch und äthiopische Gewürze eingelegt wird.Zutaten 400 ml Buttermilch oder Yoghurt 1 TL Kardamom 0,5 TL Berbere Gemüsebrühe 1 TL Kurkuma...
Äthiopische Würzbutter – Niter Kibbeh
Würzbutter - die Seele der Habesha Küche Würzbutter, eine geklärte und gewürzte Butter, ist die geschmackliche Basis für viele äthiopische und eritreische Gerichte. So ist sie zum Beispiel im Doro Wot, dem äthiopischen Nationalgericht vertreten und sie zieht sich wie...
Awaze
Rote Pfefferpaste Diese scharfe Gewürzsauce wird in Äthiopien und Eritrea gerne zu Fleischgerichten wie Kitfo oder Tib's gegessen oder zu rohem Fleisch gereicht.Zutaten (für 4 Personen) 5 rote getrocknete Peperoni, ohne Kerne, gehackt 5 Knoblauchzehen, gehackt...
Rindfleisch mit Zwiebeln
Shekla Tibs | Rindfleisch mit Zwiebeln und Jalapeno-Chilishoten © Peter Cassidy/Knesebeck Verlag Der Namen shekla bezeichnet das zweistufige, wie eine Krone geformte Tongefäß, in dem dieses populäre Rindfleischgericht serviert wird. Der untere Teil enthält glühende...
Habesha Food
enjoying more than one worldVom Anbau über die Verarbeitung bis zur Lieferung: wir nehmen's genau! Einige Produkte bauen wir selbst an oder lassen sie von Bauern anbauen, die exklusiv für uns produzieren.
Das wird möglich, indem wir vor Ort die Rohware gewissenhaft prüfen und selbst abpacken.
Wir achten darauf, dass unsere Produzenten mit höchster Sorgfalt vorgehen und legen besonderen Wert auf langjährige Kooperationen.
Wir beproben bereits im Ursprungsland und beauftragen ein deutsches Lebensmittellabor mit einer umfassenden Analyse. Neben dem vorgeschriebenen Rückständen prüfen wir auch auf Mikrobiologie und verbotene Farbstoffe.
Natürlich verwenden wir ausschließlich in Europa zugelassenes Verpackungsmaterial.
So können wir sicher sein, die bestmögliche Qualität zu liefern.
Das Beste aus zwei Welten - ist auch hier unser Anspruch.
Afrikanische Lebensfreude und Genuss verbinden wir mit einer effizenten Logistik und professionellen Betreuung.
Wir bauen unser Sortiment laufend aus.
Was können wir besser machen?